지식로그

[질문] 수영해서살빼려면몇시간해야되요

조회수 42 | 2009.08.08 | 문서번호: 9220355
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

자유형이랑 평영만으로 유산소운동을 하여야 하며, 60-70%의 강도, 즉 약간 힘든 정도로 30분 이상 운동을 해야 합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 수영으로살빼련면 어떻게해야하나요????
[연관] 수영으로살빼면어깨많이넓어지나요?
[연관] 수영을하면살이많이빠지나요 한시간에몇칼로리가소비되나요
[연관] 수영을살빼려고두달정도할건대어깨가넓어질까요??
[연관] 수영해서살뺄껀데몇일이걸리고먹는건어떻게해야하고몇시간씩해야하나요
[연관] 수영으로살빼면좋나요?
[연관] 수영하면서살빼는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?