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[질문] 수영으로살빼면좋나요?

조회수 61 | 2007.05.08 | 문서번호: 27836
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.08

효과만생각한다면무조건빨리걷기를해야하지만,수영이주는성취감,재미등은빨리걷기가따라올수없겠죠?어느정도익숙해지면수영은아주효과적인운동이됩니다.운동만

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