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[질문] 수영으로살빼기가가능한가요?

조회수 150 | 2010.06.13 | 문서번호: 12952387
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.13

네, 질문하신 수영은 대표적인 유산소운동으로써 칼로리소비가 무척 높습니다. 하루 40분~ 1시간씩 꾸준히 해주시면 살이 효과적으로빠집니다^ ^

[무물보AI]
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