[질문] 수영을하루에2시간씩하면 살이얼마나빠질까요? 그리고 수영의장점좀가르쳐주세요

조회수 94 | 2010.04.24 | 문서번호: 12385445

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.24

수영 자유형으로 2시간하시면 약 1100칼로리정도 빠지는데요,계속하시면 한달에6-7kg이상은 빠질 수 있을거에요.장점은폐활량이좋아지고,몸이균형있게빠집니다

[무물보AI]

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