지식로그

[질문] 헬스장에서싸이클과러닝머신으로일주일에1키로를빼고싶은데몇시간을운도해야되나요?

조회수 52 | 2010.03.19 | 문서번호: 11988696
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.19

1주일에 1kg을 감량하시려면 하루30분이상 유산소운동 하시고, 식이요법 조절을 하시면 무난히 가능하십니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 런닝머신몇분해야1키로빠져요?
[연관] 일주일에1키로빼는법
[연관] 일주일에1키로씩빼는법
[연관] 일주일에1키로빼는방법
[연관] 헬스장 사이클과 러닝머신중 지방연소 더잘되는운동기구는?
[연관] 싸이클과러닝머신중무엇이전체살과허벅지살빼는대좋나요?
[연관] 통닭한마리를먹으면헬스장에서싸이클가런닝머신을몇시간해야되나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?