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[질문] 의자에앉아서할수있는간단한스트레칭좀말해줘

조회수 75 | 2010.03.18 | 문서번호: 11983765
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.18

한쪽다리를굽히고다른쪽다리는반듯이편다.*펴있는다리를향해굽힌다.*다리를모아곧게펴고앉아상체를곧게편상태로앞으로굽힌다

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