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[질문] 살빼기위해아침에공원에서1시간운동할껀데빨리걷기,천천히뛰기,둘병하는것중뭐가좋쵸?

조회수 62 | 2010.03.15 | 문서번호: 11946661
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

빨리걷기를 꾸준히 1시간동안하시는게 가장 효과가 좋습니다. 빨리걷기->천천히 걷기 꾸준히 해보세요 다이어트 성공하시길 바랍니다^^ 화이팅

[무물보AI]
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