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[질문] 살빼려고공복에아침운동하려는대무슨운동을얼마나해야조을까요

조회수 37 | 2008.07.26 | 문서번호: 4453628
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.26

일어나시면 침대위에서 기지개 펴주시고 스트레칭 하세요 ! 스트레칭엄청 좋습니다 아니면 줄넘기를 해보세요~ 너무많이는 말고 적당히 20~30분정도

[무물보AI]
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