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[질문] 살빼기위해 아침먹고 점심을 굶어도될까요? 또 운동부족인사람운동법도요^^

조회수 24 | 2008.09.25 | 문서번호: 5316075
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.25

끼니를거르는것은좋지않습니다.세끼는꼭챙겨드시구요저녁6시이후에아무것도드시지말구요 간단한스트레칭이나줄넘기로점점운동의강도를높이시는게좋습니다.

[무물보AI]
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