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[질문] 아침공복에 운동하면 살이많이빠지나요? 얼마나,무슨운동하는게좋을까요~~~~?

조회수 29 | 2009.02.20 | 문서번호: 7151623
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.20

보통일반시간에 운동하는 것보다 아침공복에 하는 운동은 탄수화물 소비를 빨리 시켜 같은 시간을 다른 시간대 하는 것보다 체지방이 훨씬 많이 빠집니다

[무물보AI]
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