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[질문] 아침에는공복상태로 운동하는게나은가요

조회수 148 | 2007.12.14 | 문서번호: 1645282
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.14

좋습니다. 만약 식후에 운동을 하게 되면 운동시에 위가 늘어나는 것은 물론 장에서 연동으로 통증까지 유발됩니다.운동하시기전에 물 한잔은 해주세요^^

[무물보AI]
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