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[질문] 아침에 밥을먹고 운동하는것과 공복에 운동하는것중에 어떤게 살이 더 빠질까요?

조회수 12 | 2011.12.14 | 문서번호: 18149493
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.14

빈속에운동을하게되면몸안의주에너지원인탄수화물이적기때문에지방을쉽게연소시킬수있어살이더잘빠진다네요.운동하고나서식사를하시면좋습니다.

[무물보AI]
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