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[질문] 윗몸일으키기하면뱃살이 빠지나요?근육을 만들때 하는거 아닌가요??

조회수 43 | 2010.03.15 | 문서번호: 11945023
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

윗몸일으키기는 배에 복근을 만들기 위한 운동으로서 뱃살빼기를 위한 운동으로 같이 병행해서 하시면 더욱좋아요^^*

[무물보AI]
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