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[질문] 팔굽혀펴기 매일 10번씩 2달하면 팔힘어느정도 쎄질가요 자세히좀

조회수 50 | 2010.03.13 | 문서번호: 11919943
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.13

10번씩 두달해도 별로 안쎄집니다. 적어도 하루에 100개정도는 해줘야 강해집니다.

[무물보AI]
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