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[질문] 제가 불면증이거든요 잠좀 잘자는방법좀 가르쳐 주세요

조회수 164 | 2007.10.30 | 문서번호: 1191494
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.30

두부나따뜻한우유,달걀,바나나를조금먹도록하자이러한음식에들어있는트립토판이라는물질이잠자는데도움을준다고합니다

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