지식로그

[질문] 제가 불면증? 일수도있는데요 잠이잘안오네요 잠잘자는법좀 알려주세요

조회수 14 | 2012.08.05 | 문서번호: 19058618
전체 답변:
[지식맨]  2012.08.05

1.천천히욕조에서몸을따뜻하게2.너무배가불러도고파도자기힘들며공복시따뜻한우유한잔3.허브티로릴렉스4.음악이나환경비디오듣기5.밤엔어둡게해멜라토닌을분비

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 요즘밤에잠이잘안오는데잠잘자는법좀알려주세요
[연관] 밤에잠잘자는법!
[연관] 밤에잠잘자는법
[연관] 잠잘자는법 불면증없애는법
[연관] 불면증에걸렸는데잠잘자는법좀
[연관] 밤에잠이안와요..잠잘자는법좀알려주세요ㅠ급함
[연관] 밤에잠잘자는방법좀
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?