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[질문] 운동은 저녁하는게좋나요?아침에하는게좋나요?

조회수 57 | 2010.03.08 | 문서번호: 11871946
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

운동은 저녁 시간 이후에 하는 것이 가장 효과적입니다. 미국 시카고대학 임상연구센터의 오퍼 벅스턴 박사의 연구 결과에서 밝혀졌답니다 ^^

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