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[질문] 운동은 저녁에하는게좋나요아침에하는게좋나요?

조회수 21 | 2011.12.12 | 문서번호: 18138353
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.12

운동은 보통 아침보다는 저녁에 하는게 좋습니다... 왜냐하면...저녁에 자기전에 운동을 해 주면...자면서도 지방이 분해되기 때문이죠...

[무물보AI]
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