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[질문] 밥먹고 소화한담에 운동하면 여전히 아까먹은음식만빼지나요

조회수 55 | 2010.03.04 | 문서번호: 11817690
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

식사후운동을하는것이식욕을억제하는호르몬을증강시켜체중감소유발효과가크다네요.어차피40분동안은탄수화물을소비하고그뒤부터지방을태우는건똑같답니다.

[무물보AI]
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