몸무게를50이라가정하고20분이면 정확히176kcal소모네요.갯수보단 단위를 시간으로 잡으시고 한시간씩 하시면 1kg빠지네요.칼로리사전보시는거추천해드려요^^*
당신은 어느 그룹입니까?