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[질문] 하루에줄넘기몇개해야 살빠질까요?

조회수 48 | 2010.02.08 | 문서번호: 11512381
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.08

줄넘기는갯수보다시간으로측정하는것이더도움이된다고합니다.소모칼로리는30분에315 kcal이므로10000번정도하시면시간이더많이걸리니살이아주잘빠지실거같네요!

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