지식로그

[질문] 운동후 몇시간후에 식사를해야하나요???

조회수 122 | 2010.02.25 | 문서번호: 11735111
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.25

운동후에 바로식사를하면 아무소용이없구요 운동전에도30분전에하시는게좋습니다.운동하고먹고싶으시면최소1시간30분후에드세요보통2~3시간후에먹는게좋음.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동후 몇분뒤에 식사하는게좋나요?
[연관] 식사후 몇시간 후에 운동해야하나요?
[연관] 운동후몇시간후에밥먹어야됨?
[연관] 운동은 식사후 최소몇분후에 적당한가요?
[연관] 식사후몇시간후에운동해야되나요
[연관] 운동후몇시간후에식사하는게좋은가?
[연관] 음식먹고 몇시간후에 운동해야적당한가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?