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[질문] 배에근육안생기고뱃살빼는방법이나운동이요~

조회수 73 | 2010.02.21 | 문서번호: 11681947
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.21

일단 살빼는데는 줄넘기가 최고입니다. 근육이 안생기시려면 유산소운동위주로 하셔야합니다. 그치만 유산소운동만 하실경우 살이 쳐질수가있습니다.

[무물보AI]
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