지식로그

[질문] 근육은안생기고뱃살만빼는방법좀알려주세요!!

조회수 14 | 2012.01.04 | 문서번호: 18242541
전체 답변:
[지식맨]  2012.01.04

누운자세에서무릎을구부려세우고팔을모아무릎쪽을향하게한다.그대로상체를최대한일으켜2~3초간유지,발끝은세우고,배에힘주고하체의힘을뺀다5회반복한다^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근육안생기고살만빼는방법과식욕을줄이는방법
[연관] 배에근육안생기고뱃살빼는방법이나운동이요~
[연관] 근육안생기고 살빼는 방법이요
[연관] 근육안생기게허벅지살빼는방법좀알려주세요ㅜㅜ
[연관] 근육은안생기고뱃살빠지는실생활의습관들좀알려주세요~
[연관] 근육안생기게 허벅지살빼는방법
[연관] 근육안생기게허벅지살빼는방법!!!!!!!!!!!
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?