지식로그

[질문] 아랫배는어떻게빼죠??집에서가단히할수잇는운동좀가르쳐주세요

조회수 38 | 2010.02.20 | 문서번호: 11676673
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.20

뱃살은 누워서 다리를 일자로 들고요 내렸다 올렸다 하는것이 효과적입니다. 그 외에도 윗몸일으키기 줄넘기 등이 있어요 열심히하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아랫배 단련시키는 집에서 할수있는 운동좀 알려주세요
[연관] 아랫배 빼는운동뭐가잇나요 집에서간단히 할수잇는것으로
[연관] 아랫배뺄수있는집에서할수있는운동가르쳐주세요
[연관] 아랫배는어떻게빼야하져?
[연관] 아랫배는어떤운동을해야빠지죠?
[연관] 아랫배빼는운동중에 집에서할수있는거
[연관] 집에서할수잇는골반이유연해지는운동좀가르쳐주세요ㅎ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?