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[질문] 집에서할수잇는골반이유연해지는운동좀가르쳐주세요ㅎ

조회수 222 | 2007.09.27 | 문서번호: 907040
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.27

스트레칭은고양이자세나,누우셔서왼쪽발은오른쪽으로직각으로하시고얼굴은왼쪽으로돌리시는것을양쪽다반복하시면됩니다.수시로골반치시는것도좋대요~

[무물보AI]
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