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[질문] 다리길어지는스트레칭알려주세요

조회수 80 | 2010.02.16 | 문서번호: 11613794
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

다리는 자주 주물러주시고요 자기전에 누워서 자전거 타기운동(일명 하늘자전거..)을하세요 다리를 항상 구부리지말고 항상 피시구요

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