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[질문] 한달1.5kg씩빼려면 하루활동대사량에서 몇칼로리정도제한해야하나요..?ㅇㅅㅇ

조회수 42 | 2010.02.14 | 문서번호: 11595616
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.14

한달에 그정도면 아주 쉽게 가능합니다. 하루 300 kcal 만 제한하시면 됩니다. 점심 저녁에 밥반공기만 드세요

[무물보AI]
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