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[질문] 폐활량을 크게할수있는운동이 수영말고 뭐가 있을까요??

조회수 60 | 2010.02.14 | 문서번호: 11595591
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.14

폐활량 늘이는 운동이라면 제일 좋은 것이 등산입니다. 풍선을 부는것도 좋구요.줄넘기가 제일 간편하고 하기 쉽긴 하죠 달리기두 좋구요.

[무물보AI]
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