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[질문] 효과적인살빠지는운동이나행동좀알려주세요허벅지팔살다리살전체적으로요

조회수 114 | 2007.10.25 | 문서번호: 1152123
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

안녕하세요^^ 허벅지살 빼는 방법은 요가와 아침에 눈뜨자마자 매일 30분씩 해주던 스트레칭이 있습니다. 줄넘기나 훌라우프등도 많은 도움이 됩니다.^^

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