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[질문] 추운겨울에밖에나가지못하는데집안에서할수있는효과좋은다이어트운동좀가르쳐주세요

조회수 165 | 2007.10.25 | 문서번호: 1150440
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

유산소운동도 좋구요 간단한 체조나 스트레치, 요가도좋답니다 윗몸일으키기는 뱃살까지잡아주죠!

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