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[질문] 겨울에집에서할수있는가장좋은다이어트운동ㅜㅜ

조회수 218 | 2011.01.13 | 문서번호: 15473621
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

호흡을내쉬면서양팔을어깨높이로벌린다.다리는어깨너비보다조금더벌린다.왼쪽발을90도각도로돌리고무릎을직각으로구부린다시선은왼쪽발끝을바

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