지식로그

[질문] 몸무게는정상인데뱃살이심할때는어떻게해야하나요??

조회수 68 | 2010.02.06 | 문서번호: 11492121
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.06

뱃살과 더불어 체지방률을 낮추기 위해선 공복시 유산소운동 일주일에 4회이상, 40분이상과 더불어 식이요법(탄수화물제한, 소량 다끼니)을 해주셔야 합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 몸무게(체중)말고 뱃살을뺄려면어떻게해야되요?....(몸무게는정상인데)
[연관] 몸무게는적게나가는데뱃살이너무많아요왜그런거죠?뱃살빼는방법도알려주세요
[연관] 몸무게는 적게나가고 다른곳은 살이없는데 뱃살이 많아요 어떤운동을해야하나요??
[연관] 몸무게 를 빼면 뱃살도 빠지나요?
[연관] 몸무게나 키는 정상체중인데 뱃살하고 허벅지빼고싶은데 식습관이나 살빼는법좀
[연관] 몸이 전체적으로 마른 편인데 뱃살이 있다면 어떻게 빼야하죠?
[연관] 몸살때는 어떻게 해야되죠??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?