지식로그

[질문] 제몸무게가 74인대 3주만에 9키로뺄수있는 좋은방법좀알러주세요

조회수 36 | 2010.02.05 | 문서번호: 11477908
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

식단제대로짜시구요약2달이상잡고꾸준히지키셔야원하는감량에성공합니다아침엔줄넘기(10분~15분),점심먹고오후에(시간이된다면)한3시쯤런닝머신뛰시구요(1시간)

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 저기 키가 157에 몸무게가 58인데 두달만에 10키로 뺄수있는 방법있나요?
[연관] 저요몸무게는39인데요~지방이많은지 4겹으로겁쳤어요...어떻게뺄방법없을까요??
[연관] 제 키가 167정도고 몸무게가 75입니다... 단기간에많은살을뺄수있는방법좀알려주세요
[연관] 제가키176에몸무게90인데 한달반만에 20키로뺄수잇는현실적인방법좀...남고학생입니다
[연관] 키157센티이고몸무게56키로인중3여자가2주일만에6키로뺄수있는방법알려주세
[연관] 4일동안최대로몸무게를뺄수있는방법이요
[연관] *특 키164.3 몸무게78.7 한달동안 키170몸무게56되려합니다 방법좀자세히 빠짐없이좀
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?