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[질문] 4일동안최대로몸무게를뺄수있는방법이요

조회수 25 | 2011.05.17 | 문서번호: 16670040
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.17

밥을평소량의30%만먹고,유산소운동(달리기 등)으로지방을태워주시면됩니다.하지만급하게뺀살은반드시요요가오기때문에몇개월잡고운동하시는걸추천합니다.

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