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[질문] 뱃살빼는방법좀가르쳐주세요!

조회수 34 | 2010.02.01 | 문서번호: 11418884
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.01

아랫배를없애는방법다리근육이나허리근육과같이큰근육을사용해지속적으로하는걷기,달리기,자전거타기,수영같은유산소운동./일주일에3번이상한번에30분정도씩

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