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[질문] 뱃살빼는방법좀가르쳐주세요

조회수 140 | 2008.07.27 | 문서번호: 4461871
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.27

윗몸일으키기를하면뱃살이빠진다고믿는사람이많은데요~잘못된상식입니다.근육운동은지방부해효과가적으므로,걷기나달리기,자전거타기같은유산소운동을해야효과가

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