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[질문] 뱃살빼는방법가르쳐주세요

조회수 214 | 2007.12.19 | 문서번호: 1696823
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.19

누워서다리를일자로하고다리를올렸다내렸다하는것이효과적이라고합니다.윗몸일으키기도좋지만살빼기전에근육이먼저생길수도있다고합니다.^^

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