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[질문] 허리를 날씬하게하는 간단한운동법

조회수 96 | 2010.01.28 | 문서번호: 11369289
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.28

안녕하세요 지식맨입니다 ^^ 허리를 날씬하게하는 간단한운동법으로 똑바로 서서 허리에 손을 짚은 후,허리를 돌려 반대쪽 발뒤꿈치를 바라봅니다(10초간10회)

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