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[질문] 헬스 ㅎㅏ는데 가슴 크기 크게 키우는운동좀

조회수 46 | 2010.01.26 | 문서번호: 11349589
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.26

보통 체스트프레스.펙덱플라이.입니다.덤벨들고 하셔도 되고바벨들고하셔도 됩니다.단, 운동방법을 제대로 알고 부상에 주의해가며 하시기 바랍니다

[무물보AI]
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