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[질문] 여자고160에약간통통인데다이어트할때운동한시간하루천삼백칼로리정도먹으면되나요?

조회수 39 | 2010.01.23 | 문서번호: 11313947
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.23

어떤운동을하느냐에따라칼로리소모가다름조깅경우30분에221칼로리런닝머신의경우181칼로리5킬로로달렸을경우여성의경우하루2000칼로리가기본이니다이어트되구요

[무물보AI]
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