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[질문] 어깨가 넓어지려면

조회수 45 | 2010.01.22 | 문서번호: 11300766
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

아령은 쥐시구요..양옆으로 수평부분까지 들었다 놓았다..하시는 운동아시죠?? 이런 어깨를 딱 벌어지게 해주는 측면삼각근에 도움을 줍니다..

[무물보AI]
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