지식로그

[질문] 근력운동은뭐고어디에도움되고유사산소운동은뭔가요?^^

조회수 55 | 2010.01.20 | 문서번호: 11273755
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.20

근력운동은 말그대로 중량을 이용한 운동, 즉 헬스나 팔굽혀펴기등이고 기본 힘을 길러주며, 유산소 운동은 달리기 등이며 순환계통 기능을 길러줍니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 근력운동에뭐뭐가있고유산소운동엔뭐뭐가있나요~?
[연관] 근력운동이먼저예요유산소운동이먼저예요?
[연관] 근력운동이먼저인가요유산소운동이먼저인가요
[연관] 근력운동하고유산소운동하는거죠?
[연관] 근력운동을하고유산소운동을하는게맞나요?
[연관] 근력운동에는 뭐가잇고 유산소운동에는 뭐가잇나요?
[연관] 근력운동이무산소운동인가요?무산소운동엔뭐뭐가있나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?