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[질문] 복식호흡에서 어디로 들여마시고 어디로 내뱉어야 되요?

조회수 111 | 2007.10.22 | 문서번호: 1125084
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.22

1.허리를최대한굽혀서호흡을해보세요.. 2.잠자기전이나누울때호흡을한다. tip.어깨는내리시구누워서할때는다리를위로뻗고 머리를들어주세요^^

[무물보AI]
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