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[질문] 복식호흡으로 음 내뱉는건어케해용

조회수 8 | 2011.09.04 | 문서번호: 17500576

전체 답변:

[지식맨] 2011.09.04

복식호흡은 입을 벌린 상태에서 코로 숨을 들이마시고 복부가 꽉찬 느낌이 나면 입으로 호흡을 천천히 뱉는 호흡입니다

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