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[질문] 복식호흡하는게 배로숨쉬고내뱉는거죠?

조회수 19 | 2011.05.18 | 문서번호: 16676634
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.18

복식호흡은 입을 벌린 상태에서 코로 숨을 들이마시고 복부가 꽉찬 느낌이 나면 입으로 호흡을 천천히 뱉는 호흡입니다

[무물보AI]
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