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[질문] 복식호흡하면서고음어떻게해요?

조회수 15 | 2011.01.15 | 문서번호: 15493299
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.15

숨을두번들이쉬는데끝까지들이쉬는게아니라남겨요내뱉을땐평소숨쉬고남는공기분량정도남기시면되요.한20초정도(처음엔)하시고살짝쉬고를반복하시면됩니다

[무물보AI]
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