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[질문] 아침에 한시간정도만 걷기운동해도 다이어트에도움되나요?

조회수 38 | 2010.01.17 | 문서번호: 11239186
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.17

네~ 당연히 되고말구요^^ 아침식사 전 공복에 하는게 더 효과가 좋다고 합니다. 매일꾸준히하시면 살이 빠질꺼에요. 무리해서 하진 마시고요~

[무물보AI]
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