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[질문] 아침에공복으로걷는운동대신줄넘기해도되나요??해도되면아침운동몇분해야되요?

조회수 67 | 2009.08.08 | 문서번호: 9216495
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

당연히 해도 됩니다 줄넘기는 30분부터 지방이 연소된다고해요 40~50분이 가장 적당한 것 같네요 ^^ 감사합니다

[무물보AI]
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