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[질문] 아침운동하면뭐가좋나요?얼마나해야하나요

조회수 31 | 2010.07.27 | 문서번호: 13485910
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

네이버 검색결과 아침운동은 거의 지방을 태우기좋구요(탄수화물이 거의없는상태이므로) 1시간정도만 가벼운 유산소운동하시면 좋습니다.

[무물보AI]
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